中午12點這個時辰，在古代被稱為「午時」，是一天當中太陽最猛烈的時刻。老一輩的人常說「午時三刻」要特別注意，其實就是現在的中午11點45分到12點15分左右。這個時辰在傳統文化裡可是大有講究，不僅影響農事作息，還跟養生習俗息息相關呢！
你知道嗎？古人把一天分成十二個時辰，每個時辰對應現在的兩個小時。午時正好是現代時間的上午11點到下午1點，而中午12點就是這個時辰的正中間。以前農夫都會避開這個時段下田，因為太陽實在太毒辣了。現在雖然有冷氣，但老一輩還是會提醒「午時最好小睡片刻」，這可是流傳千年的養生智慧喔！
| 時辰名稱 | 現代時間 | 常見活動 |
|---|---|---|
| 午時 | 11:00-13:00 | 午餐、午睡 |
| 未時 | 13:00-15:00 | 工作、耕作 |
在台灣的傳統市場，中午12點左右經常能看到攤販開始收攤，這可不是偷懶喔！因為午時陽氣最旺，很多做生意的人相信這時候休息能避開「日頭赤炎炎」的煞氣。有些廟宇也會選在午時舉行重要儀式，認為這個時辰天地能量最強。下次經過土地公廟，不妨注意看看是不是香火特別旺呢！
說到午時水，這可是台灣特有的民俗智慧。老一輩會在中12點整打井水或接自來水，相信這時候的水特別純淨，能治病保平安。雖然現代科學可能無法證實，但這種傳統習俗至今還能在一些鄉間看到。我家阿嬤到現在還是堅持用午時水煮茶，說這樣泡出來的茶特別甘甜，不知道是不是心理作用啦！
中午12點在古代叫什麼時辰？原來古人這樣稱呼，這個問題其實跟古人的時間劃分方式有關。我們現在習慣用24小時制，但古人可是把一天分成12個時辰，每個時辰對應現在的2小時。這種時間系統從商朝就開始用了，一直沿用到清朝呢！
古人把正午時段叫做「午時」，也就是我們現在的中午11點到下午1點之間。所以嚴格來說，中午12點正好是午時的「正中」，古人會特別稱為「午正」或「正午」。這個時辰在十二地支中排第七，跟生肖中的馬相對應，所以也有「午馬」的說法。
古代人對時間的劃分真的很講究，每個時辰都有對應的名稱和生肖。來看看這個簡單的對照表：
| 現代時間 | 古代時辰 | 地支 | 生肖 |
|---|---|---|---|
| 23-01點 | 子時 | 子 | 鼠 |
| 01-03點 | 丑時 | 丑 | 牛 |
| 03-05點 | 寅時 | 寅 | 虎 |
| 05-07點 | 卯時 | 卯 | 兔 |
| 07-09點 | 辰時 | 辰 | 龍 |
| 09-11點 | 巳時 | 巳 | 蛇 |
| 11-13點 | 午時 | 午 | 馬 |
| 13-15點 | 未時 | 未 | 羊 |
| 15-17點 | 申時 | 申 | 猴 |
| 17-19點 | 酉時 | 酉 | 雞 |
| 19-21點 | 戌時 | 戌 | 狗 |
| 21-23點 | 亥時 | 亥 | 豬 |
古人對午時特別重視，因為這是一天中陽氣最盛的時候。以前官員上朝、衙門升堂都會選在這個時段，民間也會有「午時三刻」行刑的說法。現在我們常聽到的「午休」就是從這個時辰來的，因為太陽正當頭，最適合休息一下。
說到午時，不能不提「午時水」的習俗。老一輩的人相信在端午節正午打的水特別純淨，可以治病驅邪。這種習俗在台灣很多地方都還保留著，尤其是中南部一帶，每年端午節都有人專程去取午時水呢！
為什麼古人把正午叫做『午時』？時辰命名由來大公開！其實這跟古代人觀察太陽運行的智慧有關，而且每個時辰的命名都藏著有趣的小故事。今天就來跟大家聊聊這些我們每天都會用到的時間用語，到底是怎麼來的。
古人把一天分成十二個時辰，每個時辰等於現在的兩個小時。最特別的就是「午時」，也就是現在的中午11點到1點。為什麼叫「午」呢？因為太陽正好在天空的正中間，影子最短，古人覺得這時候太陽的位子就像「午」字中間那一豎，直直地頂在天上。而且「午」這個字在古代也有「交錯」的意思，正好代表一天的中間點。
其他時辰的命名也都有它的道理。像是「子時」是半夜11點到1點，因為這時候老鼠最活躍；「卯時」是早上5點到7點，兔子會出來吃草。這些都是用動物活動的習性來命名的，超級生活化對吧！
| 時辰 | 現代時間 | 命名由來 |
|---|---|---|
| 子時 | 23:00-01:00 | 老鼠活動時間 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 牛反芻的時候 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 老虎最兇猛 |
| 卯時 | 05:00-07:00 | 兔子吃晨草 |
| 辰時 | 07:00-09:00 | 龍行雨時段 |
| 巳時 | 09:00-11:00 | 蛇出洞曬太陽 |
| 午時 | 11:00-13:00 | 太陽正中天 |
| 未時 | 13:00-15:00 | 羊吃草時間 |
| 申時 | 15:00-17:00 | 猴子活躍時 |
| 酉時 | 17:00-19:00 | 雞回籠時刻 |
| 戌時 | 19:00-21:00 | 狗守夜開始 |
| 亥時 | 21:00-23:00 | 豬熟睡時段 |
這些時辰的命名其實反映了古人觀察自然的方式，把動物習性和日常生活結合在一起。比如農民都知道「辰時」要開始工作，因為傳說這時候龍會行雲布雨，適合耕作。而「酉時」雞要回籠，也提醒人們該收工回家了。這種把時間和生物鐘結合的智慧，現在看來還是很厲害呢！
午時三刻到底是幾點？古代行刑時間解密
大家看古裝劇常聽到「午時三刻問斬」，但這個時間到底對應現在幾點鐘呢？其實古代的時間計算方式和現在差很大，而且選擇這個時間點行刑背後可是有講究的喔！今天就來幫大家解密這個有趣的冷知識。
古代是用「時辰」來計時，一天分成12個時辰，每個時辰等於現在的2小時。午時就是中午11點到下午1點這段時間，而「三刻」則是45分鐘的意思（一刻15分鐘）。所以午時三刻就是11點45分啦！不過這個時間點在現代看來很普通，為什麼古人特別選來行刑呢？
| 古代時辰 | 現代時間 | 刻數換算 |
|---|---|---|
| 子時 | 23-01 | 一刻=15分鐘 |
| 午時 | 11-13 | 三刻=45分鐘 |
古人認為午時三刻是「陽氣最盛」的時刻，這時候處決犯人可以壓制陰氣，避免亡魂作祟。而且正中午大家都在吃飯休息，比較少人會圍觀，官府也怕處刑場面太血腥會引起民衆不適。另外從實際面來看，這個時間點光線充足，劊子手能看得清楚，也算是某種「專業考量」呢！
有趣的是，不同朝代對行刑時間其實有不同規定。像唐朝就喜歡選「黃昏」處斬，因為他們覺得那時候陰陽交替，適合讓犯人「上路」。到了明清時期才固定用午時三刻，所以我們現在看的大多數古裝劇都是以這個設定為主。不過要注意的是，古代沒有標準時間制度，每個地方的「午時三刻」可能會有微小差異，畢竟那時候可沒有原子鐘對時啊！
說到這裡，突然想到以前看過資料說有些地方會故意拖延時間，等太陽稍微西斜才動手，這樣劊子手比較不會被陽光直射影響視線。只能說古人為了這些細節真是費盡心思，連殺頭都要挑良辰吉時呢！
