姬鬱騅

昨晚我又夢見已故親人吃飯了，阿嬤坐在老家廚房那張斑駁的木桌旁，像往常一樣招呼我多吃點。這種夢境總讓人醒來後心裡暖暖的，卻又帶著說不出的酸澀。台灣民間其實流傳不少關於這類夢境的說法，今天就來聊聊這些特別的夢到底可能代表什麼。

很多人都有類似經驗，夢裡過世的家人不僅吃飯，還可能準備你愛吃的菜色。老一輩常說這是「祖先回來看子孫」，尤其如果夢中環境明亮、食物豐盛，通常被視為吉兆。我整理了幾種常見情境對照長輩的說法：

記得有次夢見阿公在灶腳煮他最拿手的白菜滷，醒來後我特地去買材料照他當年的做法重現那道菜。說也奇怪，當天下午就接到客戶主動加碼合作的通知。雖然不一定有關聯，但這種巧合總讓人覺得是親人在冥冥中的守護。

心理師朋友告訴我，這類夢境也可能是潛意識在處理思念。當現實生活中遇到壓力或需要情感支持時，大腦會透過熟悉的親人形象來安慰自己。就像上個月工作低潮期，我連續三天夢到阿嬤夾菜到我碗裡說「吃飽才有力氣打拼」，醒來後真的比較能振作起來。

如果是夢到往生親人吃得不好或神情憔悴，廟裡師父建議可以幫他們做功德。像我阿姨都會固定去常去的宮廟點光明燈，或是捐贈白米給弱勢團體時會特別註明迴向給過世的舅舅。這些年下來，她說夢到舅舅的次數變少，但每次夢見時氣色都很好。

夢見已故親人吃飯代表什麼？5個常見解讀

最近有朋友問我「夢見已故親人吃飯代表什麼？」，其實這種夢境在台灣民間有很多說法。我自己也夢過幾次阿嬤在廚房煮飯的場景，醒來後總是特別想念她。今天就來跟大家分享5種常見的解讀，這些都是長輩們常講的，還有一些心理學上的觀點，給大家參考看看。

首先最常見的說法是親人託夢，特別是在農曆七月前後更容易夢到。老一輩的人認為，這是往生者想告訴你他們在另一個世界過得不錯，不用太擔心。我有個同事就夢到他爸爸在吃他最愛的滷肉飯，醒來後反而覺得很安心。

第二種解讀跟未完成的心願有關。比如說夢到親人一直夾菜給你，或是看起來吃得很急，可能表示他們生前有些話沒說完，或是放心不下你。我阿姨就夢到我外公一直要她多吃點，後來才想起外公生前最掛念她的健康。

第三種說法是潛意識的投射，心理學認為這可能是你自己想念親人的表現。特別是遇到重要節日或生活有變動時，大腦會用這種方式讓你跟記憶中的親人「重逢」。像我表妹在結婚前就常夢到奶奶在張羅喜宴，其實是她自己緊張婚禮的反映。

第四種情況跟傳統習俗有關。台灣人相信「吃」是重要的聯繫方式，所以夢到親人吃飯，有時是在提醒你要準備祭品了。特別是如果夢裡的食物看起來不太對勁，長輩會建議快去拜拜，準備些親人生前愛吃的東西。

最後還有一種比較特別的解讀，就是親人來報平安。有些人夢到已故親人邀請一起吃飯，或是特別煮了你愛吃的菜，這通常被視為一種安撫的訊號。像我鄰居阿伯夢到過世的太太煮了他最愛的菜脯蛋，醒來後反而釋懷了很多。

最近有朋友問我：「為什麼會突然夢到過世的阿嬤請我吃飯？」這個問題其實蠻常見的，特別是台灣人對祖先的思念特別深。夢到已故親人這件事，在我們的文化裡常常被賦予特殊的意義，不單單只是夢境那麼簡單。

從心理學角度來看，夢到阿嬤可能是因為你最近特別想念她，或是生活中遇到某些事情讓你聯想到她。比如說看到路邊賣的菜脯蛋，或是聞到廟裡燒香的味道，這些都可能觸發潛意識裡的記憶。而吃飯這個場景，在台灣文化中本來就是家人團聚的重要時刻，阿嬤在夢裡請你吃飯，很可能代表你內心渴望再次感受那種被照顧的溫暖。

另外，民間也有不少關於這種夢境的說法。我整理了一些常見的解釋，給大家參考看看：

我自己也有過類似經驗，記得有次夢到阿嬤在廚房煮我最愛的滷肉，醒來後才發現那天是她的生日。這種夢有時候真的很神奇，會讓你覺得阿嬤好像真的回來看你了。台灣人常說「日有所思，夜有所夢」，但這些夢境往往比我們想像的更有深意。

如果你最近也夢到過世的親人，不妨想想最近是不是有什麼特別的事情發生。可能是工作上遇到瓶頸，或是家庭有些變化，這些都會影響我們的潛意識。也有人認為，這種夢是祖先在提醒我們要注意某些事情，或是單純地想告訴我們他們過得很好。

昨晚夢裡和去世的爸爸吃飯，醒來後該怎麼做？這種既溫暖又帶點酸楚的感覺，相信很多人都經歷過。夢境中爸爸的笑容還是那麼熟悉，甚至能聞到他最愛喝的烏龍茶香，但睜開眼發現只是夢一場，那種失落感真的需要好好調適。

首先，別急著否定自己的情緒。夢到逝去的親人本來就是很自然的事，特別是像台灣人這麼重視家庭情感的族群。你可以試著把夢中的細節記錄下來，比如爸爸穿了什麼衣服、說了哪些話，甚至是餐桌上擺了哪些菜。這些細節以後都會成為珍貴的回憶。

有些人會覺得「夢到過世親人是不是有什麼暗示」，其實不用想得太複雜。心理師朋友告訴我，這通常是我們潛意識在處理思念的情緒。像我阿姨每次夢到我阿公後，就會去行天宮幫他點個燈，這個儀式讓她心裡踏實很多。你也可以發展屬於自己的小儀式，比如去爸爸生前常去的公園散步，或是把他最愛吃的麻糬供在神桌上。

如果情緒真的久久不能平復，找個人說說話很重要。台灣人比較含蓄，但其實跟兄弟姐妹或媽媽聊聊這個夢，常常會發現他們也有類似的經驗。我同事就說她每次夢到爸爸後，就會約妹妹去他們小時候常吃的冰店，邊吃邊回憶爸爸帶她們來買枝仔冰的往事，說著說著反而笑出來了。