姬鬱騅

最近在幫房間換新裝的朋友們，應該都有在煩惱「房間顏色推薦」這個問題吧！牆面顏色真的會影響整個空間的氛圍，選對顏色連每天回家的心情都會變好。今天就來分享幾個台灣人最愛的房間配色方案，不管是想要溫馨感還是現代風，都能找到適合你的選擇。

先來說說最受歡迎的奶茶色系，這種帶點米黃的暖色調超級百搭，不管是北歐風還是日式無印風都很適合。特別是台灣的房間通常不大，奶茶色能讓空間看起來更寬敞，搭配木質家具整個質感直接升級。如果想要更有個性一點，可以試試灰藍色，這種帶點灰調的藍色不會太強烈，但又比白色更有特色，特別適合喜歡簡約現代風的年輕人。

如果是小坪數的房間，建議可以考慮淺色系為主，像最近很紅的薄荷綠就是不錯的選擇，這種顏色看起來很清爽，夏天待在房間裡也不會覺得悶熱。搭配一些白色系的床單或窗簾，整個空間會更明亮。喜歡工業風的朋友則可以嘗試淺灰色，這種中性色很好搭配家具，而且不容易看膩，就算以後要換風格也很方便。

講到特殊色，很多人會擔心會不會很難駕馭，其實只要掌握好比例就沒問題。像是只漆一面特色牆，其他三面保持白色或淺色，這樣既有重點又不會太壓迫。台灣天氣比較潮濕，選油漆的時候也要注意防霉效果，現在很多品牌都有出抗甲醛的環保漆，對健康比較好。房間的採光也要考慮進去，如果窗戶不大，建議選反射率高的淺色系，才不會讓房間看起來更暗。

房間顏色怎麼選？設計師教你5個挑色技巧

每次裝潢房間最頭痛的就是選顏色啦！牆面一刷下去要改就很麻煩，今天分享設計師朋友偷偷告訴我的實用技巧，讓你輕鬆選出最適合的房間色彩。首先要考慮的是房間的採光狀況，如果是陽光充足的房間，冷色調會讓空間更平衡；相反地，光線不足的房間就要選暖色系來提升溫馨感。

再來要考慮房間的功能性，不同空間適合的顏色也不一樣。像臥室這種需要放鬆的地方，建議選用低彩度的莫蘭迪色系；而書房或工作室則可以考慮帶點活力的顏色來提振精神。這裡整理一個簡單的對照表給大家參考：

第三個重點是考慮家具和裝潢的搭配。如果已經有深色木地板或大型家具，牆面最好選淺色系來平衡；反之如果是北歐風的淺色家具，牆面就可以大膽嘗試飽和度高的顏色。記得先拿色卡在現場比對，不同光線下顏色看起來會差很多喔！

第四個技巧是要注意色彩心理學的影響。紅色系雖然熱情但容易讓人焦躁，不適合用在臥室；藍色系能讓人平靜，但用太多會顯得冷冰冰。最好是用主色調搭配30%的輔助色，再點綴10%的跳色，這樣層次最完美。

最後提醒大家，現在很多油漆品牌都有提供小罐的試色漆，強烈建議先買來試刷一小塊牆面，觀察一整天不同時段的光線變化。我朋友之前就是沒試色，結果刷完整面牆才發現顏色跟想像中差超多，又要重來超麻煩的。選顏色真的急不得，多花點時間測試絕對值得！

為什麼臥室顏色會影響睡眠品質？專家解析

最近有朋友問我，為什麼換了臥室牆面顏色後反而睡不好？其實這跟色彩心理學有很大關係啦！專家研究發現，不同顏色會刺激大腦分泌不同的激素，直接影響我們的入睡速度和睡眠深度。像是太鮮豔的顏色會讓大腦過度活躍，反而讓人難以放鬆，這也就是為什麼很多人失眠時數羊都沒用，可能問題出在房間顏色喔！

根據室內設計師和睡眠專家的建議，臥室最適合用低彩度、明度適中的顏色。我整理了一個簡單的表格，讓大家參考不同顏色對睡眠的影響：

其實台灣很多人家裡都喜歡用白色或米色系，這不是沒有道理的。我自己的經驗是，之前房間漆成淡藍色後，真的比較容易入睡，而且睡眠品質也變好了。不過要注意的是，每個人對顏色的感受不太一樣，像我表妹就覺得淡紫色讓她最放鬆，這可能跟個人喜好也有關係。

除了牆面顏色外，寢具的顏色選擇也很重要。專家建議床單、被套最好選擇柔和的色調，避免使用對比太強烈的配色。有些研究指出，深色寢具雖然看起來很有質感，但可能會在潛意識中給人壓迫感，反而影響睡眠。我自己是偏好淺灰色系的床組，搭配一點點淡粉色的點綴，這樣既有設計感又不會太刺激。

什麼顏色最適合小房間？視覺放大術公開

每次走進小房間都覺得好壓迫嗎？其實只要選對顏色，就能讓空間感瞬間放大！台灣很多租屋族都住在小套房或小房間，這時候牆面顏色就超級重要啦～今天就來分享幾個讓小房間看起來更大的配色秘訣，不用花大錢裝潢也能很有感！

首先最推薦的就是淺色系，特別是白色、米色這種百搭色。淺色會反射光線，讓房間看起來更明亮寬敞。不過要注意喔，純白色有時候會太冷冰冰，可以選帶一點點暖調的奶油白或珍珠白，整個空間會更有溫度。如果想要有點變化，也可以試試看淺灰或淡藍色，這些顏色都有視覺放大的效果。

如果想讓房間更有層次感，可以試試看「同色系深淺搭配」。比如說牆面用淺藍色，家具就用深一點的灰藍色，這樣不會讓空間變擁擠，又能營造出設計感。記得小房間千萬不要用太多對比色，像是紅配綠這種強烈配色會讓空間看起來更小喔！

另外天花板記得一定要用淺色，最好是比牆面再淺一號的顏色。很多人會忽略天花板，其實它對空間感影響超大！如果天花板用深色，整個房間就會有種被壓低的感覺。還有啊，小房間盡量避免用太多花紋或圖案，簡單的素色最能創造寬敞感。