姬鬱騅

最近天氣熱到爆炸，路上看到越來越多的「無毛男」出現，不管是手臂、腿毛還是胸毛都剃得乾乾淨淨。這種風氣其實在台灣已經流行好一陣子了，特別是年輕男生之間，除毛幾乎變成基本保養的一環。

說到男生除毛這件事，真的跟以前差很多。記得小時候男生有腿毛還會被說很man，現在反而是乾乾淨淨的比較受歡迎。我自己身邊就有幾個朋友固定每個月會去做全身除毛，他們說除了看起來清爽，運動完流汗也不會黏黏的很難受。不過除毛方式百百種，每種效果和持久度都不太一樣：

除毛雖然看起來很簡單，但其實有很多小細節要注意。像是用刮毛刀的話，記得要順著毛髮生長方向刮，不然很容易長出內生毛。我朋友阿傑就是不信邪，第一次自己刮胸毛的時候逆著刮，結果整個胸口紅腫了好幾天，還長出一堆痘痘，後來還是乖乖去找專業的處理。另外除完毛之後的保養也很重要，特別是現在夏天太陽這麼大，剛除完毛的皮膚特別脆弱，一定要做好防曬。

說到這個，前陣子去海邊玩的時候，發現現在連泳褲的款式都因為除毛風氣改變了。以前那種很寬鬆的沙灘褲越來越少人穿，反而是一些比較貼身的款式變多，可能就是因為大家除毛除習慣了，不怕露出光滑的大腿。不過這種風氣也不是每個人都能接受啦，像我有個長輩就覺得男生除毛很娘，每次看到我穿短褲就要唸兩句，說什麼「男生就是要留點毛才像男人」。但說真的，現在都什麼年代了，身體是自己的，想怎麼處理就怎麼處理啊。

最近在網路上常聽到「無毛男」這個詞，無毛男是什麼？原來這種體質有這些特徵。簡單來說就是天生體毛特別稀少甚至幾乎沒有的男性，這種情況其實比想像中常見，今天就來跟大家聊聊無毛男的特徵和日常會遇到的狀況。

首先無毛男最明顯的特徵就是全身毛髮量極少，不只手腳毛稀疏，連鬍子、腋毛、陰毛都長得特別慢或根本不太長。這種體質通常是遺傳因素造成的，後天環境影響不大。很多無毛男從小就發現自己跟其他男生不太一樣，青春期時同學都開始長鬍子、腿毛變濃密，自己卻還是光溜溜的。

無毛男在日常生活中其實有不少好處，像是運動後比較不會有汗臭味殘留在毛髮上，夏天穿短褲也不用擔心腿毛太濃密被注目。但相對的，有些無毛男會覺得自己不夠man，特別是在台灣這種普遍認為「毛多才陽剛」的社會氛圍下。其實現在審美觀越來越多元，很多女生反而喜歡皮膚光滑的男生，覺得看起來更乾淨清爽。

在保養方面，無毛男雖然省去很多除毛的麻煩，但皮膚直接暴露在外更需要注重防曬和保濕。因為缺乏毛髮的保護，皮膚容易受到紫外線傷害，也比較容易乾燥。建議無毛男們要養成擦防曬乳的習慣，特別是夏天出門時，避免皮膚曬傷或長斑。另外由於皮脂分泌可能較旺盛，選擇清爽型的保養品會比較適合。

為什麼有些男生天生就是無毛男？專家解析原因，其實這跟基因、荷爾蒙和種族特性都有關係。在台灣街頭偶爾會看到手臂光溜溜的男生，他們不是特別愛刮毛，而是天生毛量就少，這種情況在醫學上被稱為「先天性體毛稀疏症」，今天就來聊聊背後的科學原因。

首先，體毛多寡最大的影響因素就是遺傳。如果你爸爸或爺爺年輕時就是無毛型男，那你大概率也會繼承這個特徵。科學家發現，EDAR基因的變異會直接影響毛囊發育，東亞人種特別容易帶有這種基因變異，所以台灣男生相對歐美男性體毛普遍較少。不過這也不是壞事啦，至少夏天穿短袖不用擔心腋下「雜草叢生」的問題。

再來看看荷爾蒙的影響。男生體毛主要靠睪固酮刺激生長，但有些人體內雖然睪固酮濃度正常，毛囊卻對荷爾蒙不太敏感。就像同一款遊戲機，有人接電視畫質超好，有人卻總是顯示模糊，這跟「接收器」的敏感度有關。以下是常見影響體毛生長的關鍵因素對照表：

另外還有些特殊狀況，像是甲狀腺功能異常或營養不良也可能導致體毛稀疏，但這種通常會伴隨其他症狀。如果是天生無毛的男生，皮膚科醫師表示只要沒有掉髮或皮膚病變，基本上不用太擔心，這就跟單眼皮雙眼皮一樣是正常生理差異。現在很多男生反而羨慕這種體質，省去定期除毛的麻煩，運動流汗後也比較不會有異味殘留的問題呢！

無毛男該如何保養皮膚？日常護理全攻略

各位型男們注意啦！如果你是天生的無毛體質，或是習慣除毛的清爽派，皮膚保養絕對不能馬虎。少了毛髮這層天然保護，皮膚更容易受到外界刺激，今天就來分享幾個實用護理技巧，讓你維持健康又光滑的肌膚狀態。

首先，清潔是保養的根本。無毛男的皮膚直接暴露在外，容易堆積髒污和油脂，建議選擇溫和胺基酸洗面乳，水溫控制在32-35度最剛好。太熱的水會帶走過多油脂，洗完反而緊繃不舒服。記得每天早晚各洗一次臉，運動流汗後也要及時清潔，避免毛孔堵塞。

保濕更是無毛肌的關鍵！這裡整理幾個重點保養時段：

另外很多人忽略的細節是衣物摩擦。無毛男的皮膚少了毛髮緩衝，穿太粗糙的材質容易泛紅發癢。推薦選擇純棉或天絲材質的貼身衣物，新衣服第一次穿前一定要先洗過。運動時可以穿排汗快乾的機能衣，減少汗水長時間接觸皮膚的機會。

說到刮鬍後的保養，就算臉部無毛也別輕忽。使用電動刮鬍刀時要搭配鬍後水鎮定皮膚，含有金縷梅或茶樹成分的產品能預防敏感。如果習慣用剃刀，記得每2-3週就更換刀片，鈍刀容易造成肉眼看不見的小傷口。