姬鬱騅

最近在網路上看到好多人在討論「生氣的歌」，這種充滿情緒張力的音樂類型總能讓人一聽就上頭。特別是當生活遇到鳥事的時候，聽這種歌特別有共鳴，就像把心裡那團火用音樂噴發出來一樣爽快。台灣其實有不少這種類型的創作，從早期的地下樂團到現在的主流歌手都有嘗試過。

說到生氣的歌，最有名的應該就是那些diss track或是抗議歌曲了吧。像是張震嶽早期的〈分手吧〉，那種帶著不爽又無奈的情緒，根本就是失戀時的最佳BGM。還有滅火器的〈島嶼天光〉，雖然是政治意味濃厚的歌曲，但那種憤怒中帶著希望的感覺，真的會聽到起雞皮疙瘩。

最近在YouTube上看到一個有趣的現象，很多台灣YouTuber開始做「生氣歌單」的企劃，把各種讓人聽了會爆氣的歌集合在一起。這種歌單特別適合上班族下班後發洩用，尤其遇到客戶機車或是主管刁難的時候，戴上耳機音量開到最大，整個就是療癒啊！

不過要說最經典的生氣歌，我個人覺得是伍佰的〈樹枝孤鳥〉。雖然曲調沒有很重，但歌詞那種「我就是要做自己」的態度，根本是對這個社會最溫柔的抗議。每次聽到「我不是你的玩偶」這句，就會想到職場上那些愛指使人的同事，莫名有種被理解的感覺。現在很多年輕樂團像是美秀集團或是草東沒有派對，也都會寫這種帶點憤怒但又很有深度的歌，聽完反而有種被治癒的感覺，真的很妙。

1. 為什麼這些憤怒歌曲總能唱進心坎裡？每次聽到那些充滿情緒的搖滾或饒舌，總會不自覺跟著節奏點頭，甚至想把音量轉到最大。這些歌詞裡藏著的憤怒，像是替我們說出平時不敢講的真心話，把生活中的不爽、委屈一次爆發出來。

其實這種共鳴背後有它的心理學原因。當我們被工作壓得喘不過氣、被社會規則綁手綁腳時，這些歌曲就像一個安全的宣洩出口。研究顯示，聽憤怒音樂時大腦會釋放多巴胺，反而能緩解壓力。而且歌手用那麼赤裸的方式唱出負面情緒，反而讓我們覺得「啊，原來不是只有我這樣想」。

仔細分析這些歌曲受歡迎的原因，會發現它們通常具備三個特質：真實到痛的故事性、強而有力的節奏感、以及敢說真話的勇氣。像是五月天早期作品《憨人》，表面在罵人，其實唱出多少年輕人的迷茫。這些歌曲之所以能引起共鳴，就是因為它們不做作，直接把社會的陰暗面掀開來給大家看。

有趣的是，台灣人特別吃這套。可能是長期處在各種壓力和矛盾中，從政治到職場，從家庭到愛情，太多想罵又不能明講的事情。這些憤怒歌曲就像我們的代言人，用三分鐘的時間幫我們把累積多年的怨氣一次吼出來。而且台語歌曲在這方面特別有優勢，那些直白又帶點粗口的用詞，反而更能精準打中聽眾的情緒點。

2. 生氣時聽什麼歌最解氣？台灣人私藏歌單大公開

每次被老闆釘、被奧客氣到，或是遇到三寶駕駛，整個人都快爆炸的時候，音樂就是最好的滅火器啦！台灣網友都在討論，到底哪些歌最能瞬間降溫又解氣，今天就來分享這些私藏神曲，保證讓你聽完從暴怒模式切換成淡定模式。

先說說那種「想大吼發洩」的時刻，重金屬或搖滾絕對是首選。像是八三夭的〈想見你想見你想見你〉雖然是情歌，但副歌那段「會不會你也和我一樣～」用力吼出來超級紓壓；或是五月天的〈傷心的人別聽慢歌〉，節奏快又帶勁，跟著甩頭幾下怒氣就消一半。

如果氣到想哭，反而需要一些「唱出心聲」的療癒系歌曲。田馥甄的〈還是要幸福〉那種淡淡哀傷的旋律，反而能讓情緒找到出口；或是盧廣仲的〈幾分之幾〉，聽著聽著就會覺得「啊～人生嘛，氣什麼呢」（笑）。

最後附上網友票選的「解氣歌單」TOP5，下次快爆炸時趕快點來聽：

當然啦，每個人解氣的方式不同，有人聽完〈倒退嚕〉就笑到忘記生氣（笑），也有人靠周杰倫的〈雙截棍〉邊聽邊打空氣拳。重點是找到能讓自己情緒釋放的那首歌，畢竟在台灣生活，沒練就一身解氣功夫怎麼行～

3. 這些歌手如何把憤怒寫成經典金曲？其實憤怒從來都是音樂創作最好的催化劑，台灣樂壇就有不少歌手把心裡那股火化為傳唱多年的經典。從社會議題到個人情感，這些作品之所以能打動人心，正是因為那份真實的情緒穿透了旋律，直接撞進聽眾的胸口。

先來看看幾位代表性歌手怎麼用音樂表達憤怒：

這些歌手最厲害的地方，就是把憤怒轉化成藝術。像伍佰在《樹枝孤鳥》裡用台語唱出小人物心聲，那種粗獷的嗓音配上電吉他，根本就是把無奈直接吼出來。張惠妹的《黑吃黑》更絕，明明旋律很性感，歌詞卻在罵那些表面笑嘻嘻、背後捅刀的人，這種反差反而讓憤怒更有力道。

年輕一代的創作也很精彩，像草東沒有派對的《爛泥》，用迷幻搖滾包裝對現實的失望，整首歌瀰漫著一種頹廢的憤怒感。而茄子蛋的《浪流連》雖然聽起來很滄桑，但那種對命運的不服氣，根本是另一種形式的憤怒宣言。這些作品能成為經典，就是因為歌手們不只是在發洩情緒，而是把憤怒提煉成了共鳴。