姬鬱騅

黑色嘅嘢有邊啲？生活中隨處可見嘅黑色物品大集合

講到「黑色嘅嘢有邊啲」，真係隨口都可以講出一大堆！黑色作為最常見嘅顏色之一，喺我哋日常生活中真係無處不在。由朝早起身用到嘅牙刷、毛巾，到夜晚瞓覺時嘅被鋪枕頭，好多都係黑色嘅選擇。特別係而家後生仔女鍾意嘅簡約風格，黑色物品更加成為咗潮流之選。

先講吓屋企常見嘅黑色物品，廚房入面嘅平底鑊、電飯煲、微波爐，好多品牌都會出黑色款。客廳嘅電視機、音響設備、遊戲機，黑色永遠都係最穩陣嘅選擇。至於書房入面嘅電腦螢幕、鍵盤、滑鼠，黑色唔單止耐睇，仲唔會咁易睇到污糟。就連廁所入面嘅牙刷杯、毛巾架，而家都有好多黑色嘅設計款可以揀。

出街行吓就會發現，街上嘅黑色物品仲多。後生仔最鍾意著嘅黑色波鞋、黑色背包，幾乎成為咗標準配備。辦公室入面，黑色嘅西裝、皮鞋、公事包，永遠都係最專業嘅選擇。就連而家好流行嘅露營裝備，黑色嘅帳篷、摺凳、保溫瓶都係熱門之選。黑色嘅好處真係數唔晒，唔單止襟睇襟用，仲好容易同其他顏色襯到絕。

講到食物，黑色嘅選擇都唔少。黑芝麻糊、黑糖珍珠奶茶、黑朱古力呢啲都係人氣之選。而家好流行嘅健康食品，好似黑豆、黑米、黑木耳，都因為營養價值高而大受歡迎。就連甜品都有黑色嘅竹炭蛋糕、黑芝麻雪糕，真係諗到嘅食物幾乎都有黑色版本。不過要小心嘅係，有啲食物本身唔係黑色，但煮耐咗或者燒焦咗都會變黑，呢啲就唔係咁健康啦！

最近養生話題超夯，大家都在問「1. 黑色食物有哪些？營養師推薦5種必吃養生食材」。其實台灣傳統飲食中就有很多黑色寶藏，這些黑嚕嚕的食材不只顏色特別，營養價值更是高到爆表！今天就來跟大家分享幾款連營養師都點頭認可的好東西，平常去菜市場或超市都很容易買到，煮法也超簡單，完全不用怕麻煩。

先來說說黑芝麻，這個真的是台灣人從小吃到大的好東西。早餐店賣的芝麻糊、麵包上的芝麻粒，隨便吃都能攝取到豐富的鈣質和維生素E。我自己最愛把黑芝麻粉加進豆漿裡，香濃又順口，比喝珍珠奶茶健康多了。而且黑芝麻對頭髮和皮膚都很好，難怪阿嬤那個年代的人髮質都那麼烏黑亮麗。

再來是黑木耳，這個在台灣小吃裡超常見，從涼拌到熱炒都能用。它含有豐富的膳食纖維，對腸道健康很有幫助。我家最常做的就是把黑木耳切絲炒肉片，或是煮湯時加一些，口感脆脆的超下飯。重點是熱量超低，想減肥的人多吃這個準沒錯！

黑豆也是不能錯過的好食材，台灣很多傳統市場都有賣。它含有豐富的植物性蛋白質，對吃素的朋友來說是補充營養的好選擇。我媽最愛用黑豆燉排骨湯，湯頭喝起來特別甘甜。現在很多早餐店也有賣黑豆漿，比一般豆漿更多了一層濃郁的香氣，早上來一杯整個人都精神起來了。

紫米在台灣甜點界可是大明星，從紫米粥到紫米糕都超受歡迎。它保留了米糠和胚芽，營養比白米豐富很多。我自己很愛煮紫米紅豆湯，冬天熱熱喝超暖胃，夏天冰鎮後當甜點也很讚。記得小時候便當裡偶爾會出現紫米飯，那個特殊的香氣到現在都忘不了。

最後要提的是黑棗，這個可能年輕人比較少吃，但它真的是老祖宗的智慧結晶。黑棗含有豐富的鐵質，對女生特別好。可以直接當零食吃，或是拿來燉雞湯，湯頭會變得超級鮮甜。我阿嬤以前都會在抽屜裡放一罐黑棗，說是可以補血養氣，現在想起來真的很有道理。

2. 為什麼黑色衣服最百搭？穿搭達人教你3種搭配技巧

黑色衣服根本就是台灣人衣櫃裡的定番款啦！不管是上班、約會還是逛街，隨便抓一件黑色單品出來搭都不會出錯。為什麼黑色這麼萬用？首先它超級顯瘦，再來就是跟什麼顏色都能配，而且還不容易髒（這點對懶人來說超重要der～）。

黑色穿搭3大實用技巧

1. 同色系層次穿搭

別以為全身黑會很無聊，其實只要掌握材質跟剪裁的變化就超有型！建議可以這樣搭：

2. 亮色配件點綴

怕全身黑太沉重？加個亮色小物馬上活潑起來！像紅色包包、金色項鍊這種小面積點綴，既不會太誇張又能讓整體造型更有重點。最近很流行用螢光綠的襪子或鞋子來配黑色系，年輕妹子這樣穿超吸睛～

3. 印花混搭術

黑色根本就是印花的最佳拍檔！不管是碎花裙還是格紋褲，只要上半身或下半身選黑色單品來壓，再花的圖案都不會顯得太over。特別推薦黑色素T配豹紋裙，這種搭法從20歲到50歲都適用，去喝下午茶或參加聚會都很得體。

3. 黑色家電怎麼挑？2025年最新選購指南大公開

最近想幫家裡換新家電的朋友注意啦！黑色家電一直是台灣人家中的經典選擇，不僅耐髒又百搭，2025年新款功能更是升級不少。今天就來分享幾個挑選重點，讓你不會買到雷貨。首先要注意的是尺寸問題，現在很多新大樓的廚房空間有限，建議先量好預留位置再下手，不然買回家才發現放不下就尷尬了。

說到功能選擇，2025年的黑色家電真的越來越聰明。像是冰箱現在都標配AI食材管理，會自動提醒你哪些東西快過期；洗衣機則有更多節水模式，配合台灣水費調漲特別實用。價格帶從入門到高階差很多，建議先想清楚自己最需要的功能是什麼，才不會花大錢買了一堆用不到的高科技。

這邊整理幾個2025年熱門黑色家電的比較表格給大家參考：

另外要提醒大家，現在很多家電都有政府補助，記得買之前先查一下節能標章和補助方案。像是2025年新推出的「家電汰舊換新2.0」計畫，買節能冰箱最高可以省下3000元。售後服務也很重要，建議選擇在台灣有完善維修體系的品牌，不然機器壞了找不到人修真的很麻煩。

最近天氣這麼熱，冷氣選購也是很多人關心的話題。2025年新款變頻冷氣幾乎都支援IoT功能，可以用手機預先開機，回家馬上就能享受涼爽。不過要特別注意噸數選擇，太小台冷房效果差，太大台又浪費電，最好請專業師傅到府評估比較準。