最近端午節剛過，大家有沒有去看龍舟比賽啊？說到這個就不得不提「龍舟卦股」這個有趣的現象，其實就是指那些跟龍舟賽事相關的股票，每到端午節前後就會特別活躍。像是一些運動用品公司、食品企業，甚至是旅遊觀光類股，都會因為龍舟熱潮而有一波行情。
先來看看這幾年跟龍舟相關的產業表現：
| 產業類別 | 端午節前一個月平均漲幅 | 熱門代表股票 |
|---|---|---|
| 運動器材 | 8.2% | 喬山、岱宇 |
| 食品飲料 | 5.7% | 統一、黑松 |
| 觀光旅遊 | 6.5% | 雄獅、鳳凰 |
| 媒體轉播 | 4.3% | 旺旺中時 |
這些數據顯示，龍舟賽事帶動的周邊效應真的不容小覷。特別是今年因為疫情後全面開放，各地龍舟賽事規模都比往年盛大，像是台北基隆河、台南運河、高雄愛河的比賽都吸引超多人潮，周邊商家生意都好到不行。
有在玩股票的朋友應該有注意到，端午節前一個月開始，相關概念股就會開始蠢蠢欲動。像是一些製作划槳、救生衣的廠商，訂單量都會明顯增加。還有啊，端午節必吃的粽子原料供應商，像是糯米、香菇這些，股價也會有點反應。不過要提醒大家，這種節慶行情通常都是短期的，比賽結束後可能就會回歸正常，所以投資要謹慎啦！
說到龍舟比賽本身，今年各地都辦得很精彩。除了傳統的競速賽，現在還有很多創意龍舟賽，像是企業組、親子組，甚至還有外國人組，真的越來越多元。有些公司還會組隊參賽，順便做做企業宣傳，一舉兩得。這種熱鬧的氣氛，也讓周邊的觀光、餐飲業者受惠不少。
端午節龍舟比賽誰能參加？2025年全台隊伍報名資格一次看！每年端午節最熱鬧的就是各地舉辦的龍舟賽事啦～想組隊參加卻不知道資格限制嗎？別擔心，這篇幫大家整理好2025年全台主要賽事的報名條件，不管是公司行號、學校社團還是社區鄰居都能找到適合的賽事喔！
首先要注意的是，大部分龍舟比賽都要求隊員年滿16歲以上，而且要有基本游泳能力（至少要能游50公尺不間斷）。不過各縣市對於隊伍組成的要求不太一樣，像台北國際龍舟賽就特別歡迎外籍隊伍報名，而高雄愛河龍舟賽則有專門給高中職學生的組別。
這邊幫大家整理幾個重點賽事的報名資格：
| 賽事名稱 | 參賽資格 | 隊伍人數 | 報名截止日 |
|---|---|---|---|
| 台北國際龍舟賽 | 18歲以上，公司/社團/社區組隊，開放外籍隊伍 | 20-24人 | 2025/04/30 |
| 台中大甲溪龍舟 | 16歲以上，需附游泳能力證明 | 18-22人 | 2025/05/10 |
| 高雄愛河龍舟賽 | 分社會組（18+）與學生組（高中職在校生），需團體保險 | 16-20人 | 2025/05/05 |
| 台南安平龍舟賽 | 設有長青組（50歲以上）與女子組，需提供健康聲明書 | 12-16人 | 2025/05/08 |
| 花蓮太平洋龍舟 | 開放個人報名由大會組隊，需參加賽前訓練 | 10-14人 | 2025/05/15 |
特別提醒想報名的朋友，現在很多縣市都要求隊伍要有一定比例的女生成員（通常是1/3以上），報名前記得確認隊員性別比例是否符合規定。另外像是新北市和桃園的比賽還會要求參賽者提供最近3個月的健康檢查報告，這些細節都要特別注意。
如果是以公司名義報名，通常需要提供在職證明；學生隊伍則要準備學生證影本。有些縣市像基隆和宜蘭還會限制在地隊伍的參賽比例，建議先上各縣市政府網站查詢最新公告。今年因為適逢端午連假，很多賽事的報名時間都提前了，想參加的話動作要快喔！
龍舟賽何時開打？2025年端午節全台賽程時間表整理來啦！每年端午節最讓人期待的除了吃粽子，就是各地熱血沸騰的龍舟競賽了。雖然今年端午剛過，但已經有不少朋友在問明年賽事時間，小編特別幫大家整理了2025年全台主要龍舟賽程，讓喜歡看比賽的朋友可以提早規劃行程，找個好位置為選手們加油打氣！
說到龍舟賽，台灣從北到南都有超精彩的賽事，每個地方的特色都不一樣。像是台北國際龍舟賽通常會在基隆河大佳段舉行，不僅有專業隊伍較勁，還會搭配周邊市集活動；而台南的安平運河龍舟賽更是歷史悠久，常常吸引上萬人圍觀。這些賽事大多會在端午節前後舉辦，有些地方甚至會提前一週就開始熱身賽呢！
以下是2025年全台主要龍舟賽程表（實際日期以主辦單位公告為準）：
| 地區 | 賽事名稱 | 預計日期 | 地點 |
|---|---|---|---|
| 台北市 | 台北國際龍舟錦標賽 | 2025/5/31-6/2 | 大佳河濱公園 |
| 新北市 | 淡水河龍舟賽 | 2025/6/1 | 淡水河金色水岸 |
| 桃園市 | 龍潭大池龍舟賽 | 2025/5/31-6/1 | 龍潭大池 |
| 台中市 | 台中端午龍舟競賽 | 2025/6/1-6/2 | 梧棲漁港 |
| 台南市 | 安平國際龍舟錦標賽 | 2025/5/30-6/1 | 安平運河 |
| 高雄市 | 愛河端午龍舟嘉年華 | 2025/5/31-6/2 | 愛河沿岸 |
| 宜蘭縣 | 冬山河龍舟賽 | 2025/6/1 | 冬山河親水公園 |
| 花蓮縣 | 花蓮太平洋龍舟節 | 2025/5/31-6/1 | 花蓮溪出海口 |
要特別提醒大家，這些日期是根據往年經驗推估的，建議出發前還是要上各縣市政府官網確認最新資訊。另外像鹿港、澎湖這些地方雖然沒有列在表上，但也都有很棒的龍舟活動，有興趣的朋友可以多留意當地消息。看龍舟賽最好早點到場卡位，記得帶防曬用品和充足的水，才能盡情享受這場端午盛事喔！
端午節快到啦！最近好多朋友都在問「劃龍舟要注意什麼？新手必看的5個安全小技巧」，今天就來跟大家分享幾個超實用的重點。划龍舟雖然好玩，但畢竟是在水上活動，安全絕對要擺第一，特別是新手一定要先做好功課再上船，不然很容易手忙腳亂甚至發生危險喔！
首先最重要的就是服裝裝備啦！不要以為隨便穿個T恤短褲就能下水，龍舟划起來水花四濺，衣服濕了會超不舒服。建議穿快乾材質的運動衣，鞋子要選防滑的膠鞋或溯溪鞋，千萬別穿拖鞋或赤腳，船板濕滑很容易跌倒。另外一定要戴主辦單位提供的救生衣，就算會游泳也要乖乖穿好，安全最重要！
再來就是划槳的姿勢要正確，很多新手一開始都太用力亂揮，結果沒划幾下就腰酸背痛。正確的姿勢是雙手握槳距離要比肩膀略寬，划水時要用核心力量帶動，不是只靠手臂蠻力。划的時候身體稍微前傾，但背部要保持挺直，這樣才不容易受傷。記得要跟隊友節奏一致，不然很容易互相干擾甚至撞到旁邊的人。
水上活動最怕的就是中暑或脫水，特別是端午節前後天氣已經很熱了。建議上船前30分鐘就要先補充水分，划的時候也要定時喝水，可以準備運動飲料補充電解質。如果覺得頭暈、想吐或心跳太快，一定要馬上告訴教練，不要硬撐。最好選擇早上或傍晚時段練習，避開正午的大太陽。
這邊整理幾個常見的划龍舟錯誤給大家參考：
| 常見錯誤 | 正確做法 |
|---|---|
| 握槳太緊 | 放鬆手腕，虎口輕握 |
| 只用手臂力量 | 用核心肌群帶動 |
| 划水太深 | 槳葉入水約15公分 |
| 節奏混亂 | 聽鼓聲或口令統一動作 |
| 不補充水分 | 每20分鐘喝一次水 |
最後提醒大家，上船前一定要做好暖身運動，特別是肩膀、腰部和手腕這些容易受傷的部位。划完之後也要做緩和伸展，不然隔天肌肉會痠痛到不行。如果是第一次划龍舟，建議先參加有教練指導的體驗課程，不要自己貿然嘗試。划的時候也要注意周遭環境，避開其他船隻和障礙物，保持安全距離。
